Проект "Йога в парках" продолжается! Приглашаем всех желающих бесплатно пройти Heartfulness - это простая и мягкая практика медитации, основанная на древней системе раджа-йоге (йоге ума) и адаптированная для современного человека.
Эта практика прекрасно интегрируется в жизнь каждого. Помогает сбалансировать социальную и семейную жизнь, способствует личностному развитию. Регулирует ум и учит слышать своё сердце, благодаря чему мы можем пребывать в естественном состоянии любви, мира и спокойствия.
Занятия подходят для людей любого уровня подготовки. Практика проходит сидя, без физической нагрузки, поэтому одежду можно выбирать комфортную для вас.
Гармония разума во всей красе!
Каждый четверг
с 11:00 до 12:00
Культурно-досуговый центр
Бесплатно
Участники — от 16 лет и старше
Вход свободный
