Объявляем об открытии нового проекта "Психолог в парке".
Проект дает возможность лучше узнать себя, обогатить кругозор, завести новые знакомства и объединяет в себе лекции и практикумы по психологии, встречи и дискуссии с экспертами в этой области, общение и интерактивные форматы.
В рамках нового проекта приглашаем всех желающих на встречу «Как сделать внутреннего критика своим другом? Техники полезной саморефлексии».
Все мы постоянно ведем внутренний диалог и спрашиваем себя:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают?
Почему у других получается, а у меня - нет?
Но такой разговор с собой не помогает нам, а лишь отнимает энергию и разрушает нашу самооценку.
На встрече участники будут учиться прекращать бесполезное самобичевание, задавать себе правильные вопросы, находить нужные ответы и переводить их в действия, которые меняют нашу жизнь к лучшему.
Спикер - Екатерина Антюфьева, клинический психолог с более чем 10-летним опытом, специалист сервиса психотерапии Alter, автор книги «Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки».
Дата: 13 октября
Время: с 17:00 до 18:00
Место: Культурный центр
Вход свободный
